Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Duración 45 minutos

Introducción (5 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable y plena.


• Planteamiento del problema a trabajar: deficiencia en la motricidad adecuada para la realización de ejercicios básicos.

Desarrollo (35 minutos):

• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo y evitar lesiones.


• División de los estudiantes en grupos pequeños.


• Cada grupo deberá investigar sobre un deporte específico y elaborar una presentación breve en la que destaquen las capacidades, habilidades y destrezas necesarias para practicarlo.


• Los grupos presentarán sus investigaciones y se discutirán las características de cada deporte, resaltando la importancia de las habilidades motrices en cada uno.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Valoración de la importancia de la disponibilidad corporal y la autonomía motriz en la vida diaria.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: cada estudiante deberá realizar un ejercicio físico de su elección y describir las capacidades, habilidades y destrezas motrices requeridas para llevarlo a cabo.

Sesión 2: Duración 45 minutos

Introducción (5 minutos):

• Repaso del tema y objetivo de la clas