Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales de los alumnos.

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentar el tema y objetivo de la clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Realizar una actividad de brainstorming en la que los alumnos mencionen situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Explicar el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la vida cotidiana.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen situaciones de su entorno escolar que ponen en riesgo su salud.


• Reflexionar en grupo sobre las situaciones identificadas y promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Sesión 2: Alimentación saludable (45 minutos)

• Introducir el problema: El alumno desconoce que el consumo de alimentos frescos y naturales ayuda a cuidar su salud y prevenir enfermedades.


• Presentar el concepto de alimentación saludable y su importancia para el bienestar.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen alimentos frescos y naturales.


• Promover una reflexión sobre los beneficios de consumir alimentos frescos y naturales para la salud.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos diseñen un menú saludable para una semana.

Sesión 3: Hábitos de higiene personal (45 minutos)

• Recordar el objetivo de la clase y la importancia de las acciones individuales en la conservación y mejora de la salud.


• Presentar los hábitos de higiene personal y su relación con la prevención de enfermedades.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen los hábitos de higi