Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

1. Karen Itzel García
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo físico, emocional y social de los alumnos.


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños consideran saludables y los alimentos que consideran no saludables.

  2. Explicación de conceptos: Dar una breve explicación sobre los alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y los alimentos no saludables (alto contenido de azúcar, grasa y sal).

  3. Juego interactivo: Realizar un juego de clasificación de alimentos, donde los alumnos deben clasificar diferentes alimentos en saludables y no saludables.

  4. Actividad práctica: Realizar una actividad en la que los alumnos elaboren un plato de alimentos saludables utilizando recortes de revistas y pegamento.


Sesión 2:
Objetivo: Comprender los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable.


Actividades:



  1. Repaso del tema anterior: Realizar una breve revisión de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

  2. Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes alimentos saludables. Cada grupo deberá investigar los beneficios de consumir ese alimento y presentarlo al resto de la clase.

  3. Actividad práctica: Realizar una degustación de diferentes alimentos saludables. Los alumnos podrán probar y comparar distintos sabores y texturas.

  4. Reflexión final: Realizar una pequeña reflexión grupal sobre los beneficios que percibieron al consumir los alimentos saludables y el agua simple potable.


Sesión 3:
Objetivo: Comp