Introducción al tema y análisis personal de consumo de alimentos y bebidas saludables

Grupo Dos
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, considerando el desarrollo físico, mental y emocional de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema y análisis personal de consumo de alimentos y bebidas saludables
Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.



  • Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.

    • Presentación del tema: "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física".

    • Conversación sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio.



  • Desarrollo (25 minutos):



    • Actividad de lluvia de ideas: ¿Qué alimentos y bebidas creen que son saludables?

    • Presentación de una pirámide alimenticia y explicación de los grupos de alimentos.

    • Distribución de una ficha de registro personal de consumo de alimentos y bebidas en casa y en la escuela.

    • Los alumnos deberán completar la ficha durante una semana.



  • Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Qué aprendieron sobre sus hábitos de consumo? ¿Cómo se sienten al conocer esta información?

    • Tarea: Investigar y traer información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.




Sesión 2: Análisis de la información recopilada y búsqueda de alternativas saludables
Objetivo: Identificar los alimentos y bebidas poco saludables que se consumen con mayor frecuencia y proponer alternativas saludables.



  • Inicio (10 minutos):



    • Recordatorio del tema y los objetivos de la sesión anterior.

    • Recapitulación de los beneficios del consumo de alimentos saludables y actividad física.



  • Desarrollo (25 minutos):