Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje inclusivo y participativo.

Sesión 1:
Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Inicio:

• Recibir a los alumnos y dar la bienvenida.


• Realizar una breve dinámica de integración en la que los alumnos formen parejas y compartan una actividad física que les gusta realizar.


• Comentar la importancia de mantenerse activos y practicar actividades físicas para mantener una buena condición física y bienestar.

Desarrollo:

• Introducir el concepto de potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación, explicando brevemente en qué consiste cada una.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen ejemplos de actividades que ayuden a desarrollar cada una de estas potencialidades.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una potencialidad específica.


• Solicitar a los grupos que busquen ejemplos de actividades que ayuden a desarrollar la potencialidad asignada y las compartan con el resto de la clase.


• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar estas potencialidades para el bienestar personal.

Cierre:

• Realizar una actividad física en equipo que involucre las potencialidades trabajadas en la sesión.


• Pedir a los alumnos que reflexionen individualmente sobre cómo se sienten después de la actividad física y cómo creen que contribuye a su bienestar.


• Compartir las reflexiones en parejas y luego en grupo.

Sesión 2:
Tema: Sedentarismo
Objetivo: Reflexionar sobre los efectos del se