Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de inclusión
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: "Como mantenerme sano".


• Presentar el problema de cómo mantenerse sano y generar una lluvia de ideas en grupo sobre las posibles soluciones.


• Formar equipos de trabajo y asignarles una tarea específica: investigar sobre diferentes actividades y juegos que promuevan un estilo de vida activo y saludable.


• Cada equipo debe buscar información, buscar ejemplos de actividades y juegos, y seleccionar alguno para compartir en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Presentación de los juegos y actividades seleccionados por cada equipo.


• Los equipos deben explicar en qué consiste cada juego, cómo se juega y cuáles son los beneficios para la salud.


• Realizar una votación para seleccionar los 3 juegos más interesantes y beneficiosos para todos.


• Organizar una mini feria de juegos en el patio del colegio, donde los alumnos podrán participar y probar los diferentes juegos propuestos.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la experiencia de la feria de juegos.


• Cada alumno debe escribir en un papel una actividad física que le gustaría realizar regularmente para mantenerse activo y saludable.


• Los alumnos deben intercambiar sus papeles y comentar en parejas sobre las actividades propuestas por sus compañeros.


• En grupo, discutir las diferentes actividades propuestas y seleccionar algunas para realizar en clase durante la próxima sesi