Introducción a los hábitos saludables

Delma Berrelleza
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Aprendizaje Servicio.


Sesión 1 (45 minutos)


Tema: Introducción a los hábitos saludables


Objetivo: Conocer y distinguir alimentos saludables y no saludables para promover una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Dar la bienvenida a los alumnos y preguntarles si saben lo que significa "hábitos saludables".

    • Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los hábitos saludables que conocen.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar una presentación interactiva sobre los hábitos saludables y la importancia de una alimentación equilibrada.

    • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en una tabla de alimentos saludables y no saludables.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Asignar a los alumnos la tarea de investigar y traer a la próxima sesión un ejemplo de un alimento saludable que les guste.




Sesión 2 (45 minutos)


Tema: Preparación de alimentos saludables


Objetivo: Promover la preparación de alimentos saludables y fomentar la alimentación equilibrada.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Revisar la tarea asignada en la sesión anterior y permitir a los alumnos compartir sus ejemplos de alimentos saludables.

    • Destacar los beneficios de los alimentos saludables seleccionados por los alumnos.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Realizar una demostración en vivo de la preparación de un plato saludable, explicando los pasos y los ingredientes utilizados.

    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de preparar y presentar un plato saludable utilizando ingredientes proporcionados previamente.




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