Estilos de vida activos y saludables

José Javier Marcos
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo no solo el desarrollo físico, sino también el emocional, social y cognitivo de los alumnos.


Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconocer la importancia de llevar una vida activa y saludable a través del disfrute y la práctica cotidiana de propuestas lúdicas y expresivas.


Actividades:



  1. Inicio (15 minutos):

    • Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".

    • Preguntas de reflexión: ¿Qué entienden por un estilo de vida activo y saludable? ¿Qué actividades les gustan y les hacen sentir bien?

    • Conversación en pequeños grupos para compartir ideas.



  2. Desarrollo (25 minutos):

    • Proyección de un video corto sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

    • Dinámica de juego de roles: Los alumnos representarán situaciones cotidianas en las que se fomenta una vida activa y saludable, como practicar deporte, comer alimentos saludables, etc.



  3. Cierre (5 minutos):

    • Reflexión grupal sobre las propuestas lúdicas y expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana de una vida activa y saludable.

    • Asignación de una tarea: Los alumnos deben investigar sobre juegos tradicionales y su relación con la actividad física y la salud.




Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable
Objetivo: Identificar los hábitos alimenticios saludables y su relación con una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (15 minutos):

    • Repaso de la sesión anterior: Los alumnos compartirán lo que investigaron sobre juegos tradicionales y su relación con la actividad física y la salud.

    • Reflexión en pequeños grupos sobre la importancia de la alimentación para una vida activa y saludable.