Introducción a la alimentación saludable

Plan de clase

desarrollo integral y promoción de hábitos saludables.

Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable
Objetivo de aprendizaje: Comprender la importancia de una alimentación saludable y los beneficios que otorga a niñas, niños y sus familias.

Actividad 1: Presentación y motivación (10 minutos)

• Saludo a los alumnos y les planteo la pregunta: ¿Qué comen para estar sanos y fuertes?


• Escucho y registro las respuestas de los alumnos en una pizarra o papelógrafo.

Actividad 2: Canción "Alimentación saludable" (10 minutos)

• Reproduzco una canción relacionada con la alimentación saludable.


• Invito a los alumnos a escuchar y cantar la canción, siguiendo la letra y los movimientos asociados.

Actividad 3: Juego de asociación de alimentos (15 minutos)

• Preparo tarjetas con imágenes de diferentes alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.) y tarjetas con imágenes de niños realizando actividades físicas (correr, saltar, jugar deportes, etc.).


• Organizo a los alumnos en parejas y les entrego las tarjetas.


• Los alumnos deben asociar los alimentos con las actividades físicas correspondientes.


• A medida que realizan las asociaciones, voy evaluando su comprensión y participación.

Actividad 4: Cuento "El súper niño saludable" (10 minutos)

• Leo un cuento que promueva la importancia de una alimentación saludable en la vida de los niños.


• Fomento la participación de los alumnos realizando preguntas sobre el cuento.

Actividad 5: Reflexión y cierre (5 minutos)

• Pregunto a los alumnos qué aprendieron sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Les invito a compartir experiencias personales relacionadas con la alimentación.


• Comento brevemente sob