Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

educación integral, es decir, debe abordar aspectos cognitivos, emocionales y sociales de los alumnos.

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Contexto: Los alumnos consumen alimentos chatarra lo cual es permitido por sus padres de familia, quienes no tienen conocimiento del daño que pueden causar.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación inicial.


• Pregunta: ¿Qué alimentos y bebidas te gustan más? ¿Por qué?

2. Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de imágenes y videos que muestren alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Diálogo sobre las características de cada opción alimentaria.


• Explicación sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Actividad: Los alumnos formarán grupos y realizarán una lista de alimentos y bebidas que consideren saludables y no saludables. Luego, compartirán sus listas con el resto del grupo.

3. Cierre (5 minutos):

• Reflexión en grupo sobre la importancia de elegir opciones alimentarias saludables.


• Tarea: Los alumnos deberán entrevistar a un adulto de su familia sobre sus hábitos alimentarios y reflexionar sobre si son saludables o no.

Sesión 2:

1. Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de la tarea asignada.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de imágenes y testimonios de pe