Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Angel Covarrubias
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, que incluya aspectos cognitivos, emocionales y sociales.


Sesión 1:


Objetivo: Los alumnos reconocerán los diferentes tipos de alimentos y aprenderán a diferenciar entre alimentos procesados y alimentos frescos.


Actividades:



  1. Inicio: Introducir el tema mediante una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente. Preguntar a los alumnos si conocen la diferencia entre alimentos procesados y alimentos frescos.

  2. Desarrollo: Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en alimentos procesados o alimentos frescos. Realizar una breve explicación sobre las características de cada tipo de alimento.

  3. Cierre: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen alimentos procesados y alimentos frescos en diferentes fotografías. Reflexionar con ellos sobre las diferencias y ventajas de consumir alimentos frescos.


Sesión 2:


Objetivo: Los alumnos comprenderán la importancia de una alimentación saludable y cómo esta puede impactar en su salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Actividades:



  1. Inicio: Repasar la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior. Preguntar a los alumnos si conocen los beneficios de consumir alimentos frescos y cómo esto puede impactar en su vida diaria.

  2. Desarrollo: Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada una de sus partes (frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal). Realizar una actividad grupal en la que los alumnos organicen diferentes alimentos en el Plato del Bien Comer.

  3. Cierre: Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada. Realizar una activi