Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Promoción de la salud y el bienestar.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen y los beneficios que aportan a nuestro cuerpo.
   
   
   • Presentar imágenes de diferentes tipos de alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y entregarles tarjetas con imágenes de diferentes alimentos.
   
   
   • Pedir a cada grupo que clasifique los alimentos en saludables y no saludables, justificando sus elecciones.
   
   
   • Luego, solicitar que cada grupo represente en un dibujo los alimentos que consumen en comparación con los adultos y la actividad física que realizan.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una puesta en común de los dibujos realizados por cada grupo.
   
   
   • Promover una reflexión sobre las diferencias y similitudes entre los consumos de alimentos y la actividad física de los niños y los adultos.
   
   
   • Plantear la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física para mantener una buena salud.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: Registrar las interacciones y participación de los alumnos durante la actividad grupal. Evaluar su capacidad para clasificar los alimentos y justificar sus elecciones.

   
   



2. Dibujo representativo: Evaluar la capacidad de los alumnos para representar de forma visual el tipo y la cantidad de alimentos que consumen en comparación con