Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Enfoque: Promover la conciencia y la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable en los alumnos de 5º grado de primaria, a través de la metodología de Aprendizaje Servicio y la incorporación de la interdisciplinariedad con el tema del cuerpo humano.

Sesión 1 - Duración: 45 minutos

Objetivo:

• Los alumnos podrán identificar la importancia de las actividades físicas para desarrollar un estilo de vida activo y saludable.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos)

• Se les mostrará a los alumnos una imagen de diferentes actividades físicas (como correr, nadar, andar en bicicleta, entre otras) y se les pedirá que nombren algunas de ellas.


• Se realizará una lluvia de ideas sobre qué beneficios pueden obtener al realizar actividades físicas.

2. Desarrollo (30 minutos)

• Se les explicará a los alumnos que existen diferentes tipos de actividades físicas que pueden realizar dentro y fuera de la escuela, y se les proporcionará una lista con ejemplos.


• Se organizarán equipos y se les asignará una actividad física.


• Cada equipo deberá investigar acerca de la actividad asignada, y deberán elaborar un pequeño folleto explicando cómo se realiza y cuáles son los beneficios que brinda para la salud.


• Cada equipo presentará su folleto al resto de la clase.

3. Cierre (10 minutos)

• Se realizará una reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y se les pedirá a los alumnos que planteen algunas alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2 - Duración: 45 minutos

Objetivo:

• Los alumnos podrán diseñar un plan de actividades físicas que puedan practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estil