Conociendo los alimentos saludables

Joana Guadalupe Mosqueda
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de Aprendizaje Servicio (ApS):


Sesión 1:
Título: Conociendo los alimentos saludables


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar alimentos saludables y su importancia en la alimentación.


Desarrollo de la sesión:



  • Inicio (5 minutos): Saludo a los alumnos y pregunta inicial: ¿Alguien sabe qué son los alimentos saludables? Discutir brevemente sus respuestas.



  • Actividad 1 (15 minutos): Juego de asociación de alimentos. Colocar imágenes de diferentes alimentos en una pared y pedir a los alumnos que los clasifiquen en "Saludables" y "No saludables". Discutir las respuestas y explicar las razones detrás de cada clasificación.



  • Actividad 2 (20 minutos): Conversatorio sobre alimentos saludables. Presentar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no. Después de cada respuesta, explicar las características y beneficios de cada alimento.



  • Cierre (5 minutos): Reflexión final. Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre los alimentos saludables y cómo pueden aplicar ese conocimiento en su vida diaria.




Sesión 2:
Título: Elaborando un menú saludable


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de diseñar un menú saludable para una semana.


Desarrollo de la sesión:



  • Inicio (5 minutos): Repaso de la sesión anterior. Preguntar a los alumnos qué recuerdan acerca de los alimentos saludables.



  • Actividad 1 (15 minutos): Presentación de diferentes tipos de alimentos y discusión sobre la importancia de tener una alimentación balanceada. Pedir a los alumnos que nombren sus alimentos favoritos y por qué creen que son saludables.



  • Actividad 2 (20 minutos): Elaboración del menú saludable. Dividir a