Alimentación saludable y medios de comunicación

Angel de la cruz
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable y medios de comunicación


Nivel: 4º de Primaria


Objetivo (PDA): Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)



  • Presentación del tema: Introducir el concepto de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

  • Mostrar imágenes de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal y preguntar a los alumnos su opinión sobre su consumo.

  • Discutir en grupo los resultados y generar una lista de alimentos poco saludables.


Sesión 2 (45 minutos)



  • Investigación en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos y se les asignará un medio de comunicación o una red social (televisión, internet, Facebook, Instagram, etc.).

  • Cada grupo deberá investigar cómo influye ese medio en el consumo de alimentos poco saludables, recopilar ejemplos y analizar su impacto en la salud.

  • Presentación de los resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos con la clase y se abrirá un espacio para la discusión.


Sesión 3 (45 minutos)



  • Toma de decisiones: Los alumnos reflexionarán sobre la información presentada en la sesión anterior y analizarán cómo pueden mejorar su alimentación y la economía familiar.

  • Se les pedirá que propongan estrategias para evitar la influencia negativa de los medios de comunicación y redes sociales en s