Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

educación inclusiva y respeto a la diversidad.

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y sus beneficios para la salud.


• Dinámica de reflexión grupal: ¿Qué actividades físicas practican en la escuela y fuera de ella? ¿Cuáles son sus preferidas?


• Actividad de grupo: Elaboración de un cartel con imágenes que representen actividades físicas saludables.


• Cierre de la sesión: Puesta en común de los carteles elaborados.

Sesión 2: Investigación sobre actividades físicas y alternativas dentro y fuera de la escuela (45 minutos)

• Breve repaso de la sesión anterior y reflexión sobre la importancia de practicar actividades físicas.


• Trabajo en parejas: Investigación sobre diferentes actividades físicas que pueden practicarse dentro y fuera de la escuela.


• Registro de las actividades investigadas en una lista.


• Cierre de la sesión: Puesta en común de las actividades investigadas y elaboración de un mapa conceptual con las alternativas encontradas.

Sesión 3: Aprendizaje servicio - Creación de un programa de actividades físicas para la escuela (45 minutos)

• Explicación sobre el concepto de aprendizaje servicio y su importancia para el desarrollo de la comunidad.


• Trabajo en grupos: Diseño de un programa de actividades físicas para promover un estilo de vida activo en la escuela.


• Elaboración de un plan de acción para implementar el programa.


• Cierre de la sesión: Presentación de los programas de actividades físicas y selección de las propuestas más viables.

Sesión 4: Aprendiza