Introducción a los alimentos saludables

Ashley Ortega
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Desarrollo Integral del Niño (DIN).


Sesión 1:
Tema: Introducción a los alimentos saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje:



  • Los alumnos identificarán diferentes tipos de alimentos que benefician la salud.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo y conversación inicial con los alumnos.

    • Presentación del problema: "Hoy vamos a aprender sobre los alimentos que son buenos para nuestra salud. Algunos de ustedes no saben qué alimentos son buenos y cuáles no lo son, así que vamos a aprender juntos".



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentación de imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables.

    • Realización de una lluvia de ideas para identificar y clasificar los alimentos en dos grupos: saludables y no saludables.

    • Conversación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos no saludables.



  3. Cierre (15 minutos)



    • Juego de clasificación: se mostrarán diferentes imágenes de alimentos y los alumnos deberán clasificarlos en saludables y no saludables.

    • Reflexión final: "Hoy aprendimos sobre los alimentos que benefician nuestra salud. ¿Qué alimentos pueden ayudarnos a mantenernos sanos y fuertes?".




Sesión 2:
Tema: El agua potable y su importancia para la salud
Duración: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje:



  • Los alumnos comprenderán la importancia de consumir agua potable para mantener una buena salud.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los alimentos saludables.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Conversación sobre la importancia del agua para nuestro organismo.

    • Explicación de qué es el agua potable y có