Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Nombre de la clase: Desarrollo de capacidades motrices y emocionales

Grado: Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de aprendizaje (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Problemas socio-emocionales en los alumnos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Reconociendo nuestras capacidades motrices (45 minutos)

• Presentación del tema y del objetivo de aprendizaje.


• Dinámica de autoevaluación de habilidades y destrezas motrices de los estudiantes.


• Explicación de la importancia de desarrollar las capacidades motrices para una vida saludable.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios y juegos para identificar y explorar diferentes capacidades motrices.


• Reflexión grupal sobre las dificultades y logros encontrados durante la actividad.

Sesión 2: Trabajo en equipo para potenciar nuestras habilidades (45 minutos)

• Repaso del objetivo de aprendizaje y de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de trabajo en equipo y su importancia para el desarrollo de las habilidades motrices.


• Actividad práctica: Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles un desafío que requiera el trabajo en equipo y el uso de diferentes habilidades motrices (por ejemplo, construir un circuito de obstáculos).


• Reflexión grupal sobre las habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la actividad y la importancia del trabajo en equipo.

Sesión 3: Conociendo nuestras emociones a través del movimiento (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de aprendizaje y de las sesiones anteriores.


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