Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo su capacidad motriz, su habilidad para combinar diferentes patrones de movimiento y su capacidad de actuar de manera adecuada en diferentes juegos o situaciones.

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (15 minutos)

• Presentación de la sesión y los objetivos de aprendizaje.


• Actividad de calentamiento: realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Explicación sobre las capacidades y habilidades motrices: definición, importancia y relación con el desarrollo integral del alumno.

Sesión 2: Patrones básicos de movimiento (20 minutos)

• Recordatorio de la sesión anterior y los conceptos trabajados.


• Presentación de los diferentes patrones básicos de movimiento: caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, trepar, equilibrarse, etc.


• Realización de actividades prácticas para practicar y combinar los diferentes patrones básicos de movimiento. Por ejemplo, juegos de relevos, circuitos de obstáculos, etc.

Sesión 3: Aplicación en juegos y situaciones (30 minutos)

• Recapitulación de los patrones básicos de movimiento trabajados en la sesión anterior.


• Introducción de diferentes juegos y situaciones en las que los alumnos deberán combinar los patrones básicos de movimiento de acuerdo a las características de cada juego o situación. Por ejemplo, juegos de carrera y salto, juegos de lanzamiento y atrapamiento, juegos de equilibrio y trepa, etc.


• Realización de los juegos y situaciones propuestos, fomentando la participación activa y el trabajo en equipo.

Evaluación formativa:

1. Observación directa: el docente podrá evaluar de manera co