Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

educación para la salud.

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción:

• Presentar el tema del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Explicar la importancia de una alimentación equilibrada y la relación con la salud.


• Plantear el problema: "El alumno no diferencia alimentos saludables de no saludables".

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Cada grupo realizará una investigación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Proporcionar recursos como libros, videos y sitios web para que los alumnos realicen su investigación.


• Guía de preguntas para investigar: ¿Qué alimentos son considerados saludables? ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables? ¿Cuáles son los beneficios para la salud?


• Los grupos deberán recopilar la información encontrada y preparar una presentación para compartir con el resto de la clase.

Cierre:

• Cada grupo presenta su investigación y comparte los resultados con la clase.


• Se promueve el debate y la reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

Introducción:

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Introducir el tema del agua potable y su importancia para la salud.

Desarrollo:

• Realizar una ac