Importancia de una alimentación saludable

Janet Mendiola
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

aprendizaje significativo y participativo, promoviendo la autonomía y el trabajo en equipo.


Sesión 1:
Tema: Importancia de una alimentación saludable


Objetivo:



  • Concientizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Identificar los alimentos y bebidas que benefician la salud.

  • Reconocer los alimentos propios de su comunidad.


Actividades:



  1. Inicio: El docente presentará a los alumnos el problema a resolver: "Los niños del Jardín no consumen alimentos saludables". Se les preguntará qué alimentos y bebidas creen que son saludables y se anotarán sus respuestas en el pizarrón.

  2. Desarrollo: El docente mostrará imágenes de diferentes alimentos y bebidas y los alumnos deberán clasificarlos en dos grupos: saludables y no saludables. Se promoverá la discusión y reflexión sobre las características de cada grupo.

  3. Cierre: Se realizará una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas propios de su comunidad. Los alumnos podrán mencionar frutas, verduras, ingredientes típicos de la región, etc.


Sesión 2:
Tema: Creación de huertos escolares


Objetivo:



  • Fomentar la creación de huertos escolares como una forma de promover el consumo de alimentos saludables.

  • Reconocer el proceso de siembra y cosecha de frutas y verduras.


Actividades:



  1. Inicio: Se les mostrará a los alumnos imágenes de huertos escolares y se les preguntará qué creen que se puede cultivar en ellos.

  2. Desarrollo: Se dividirá a los alumnos en grupos y se les asignará la tarea de investigar qué frutas y verduras se pueden sembrar y cosechar en su comunidad. Cada grupo deberá realizar una presentación para compartir sus hallazgos con la clase.

  3. Cierre: Los alumnos realizarán una visi