Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Aprendizaje por indagación:

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y la escuela.

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física".
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas respecto a los alimentos y bebidas que los alumnos consumen tanto en casa como en la escuela.
   
   
   • Planteamiento del problema: "¿Cuánto saben ustedes sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física?".
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de los conceptos básicos de alimentación saludable, agua simple potable y actividad física.
   
   
   • Realización de una actividad de indagación guiada: en grupos de 4 o 5 alumnos, se les proporcionará una lista de alimentos y bebidas comunes y deberán investigar si son saludables o no, anotando sus conclusiones en una hoja de registro.
   
   
   • Apoyo en la investigación y resolución de dudas por parte del docente.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Socialización de los resultados obtenidos por cada grupo.
   
   
   • Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física.
   
   
   • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán investigar en casa qué tipo, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas consumen h