Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Desarrollo de habilidades y competencias.

1. Sesión (45 minutos):

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Secuencia didáctica:

• Inicio (5 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo a los alumnos y establecimiento de normas de convivencia.
  
  
  • Presentación del tema: "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física".
  
  
  • Planteamiento del problema: "La mala alimentación y la falta de actividad física".
  
  
  • Motivación: Ver un video corto sobre los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Presentación de la metodología de Aprendizaje por Indagación.
  
  
  • Explicación de las actividades a realizar:
    
    
    1. Los alumnos realizarán un cuestionario en el que deberán registrar el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consumen tanto en casa como en la escuela.
    
    
    2. Realizarán una tabla para comparar los datos obtenidos.
    
    
    3. Compartirán los resultados obtenidos en pequeños grupos.
    
    
    4. Cada grupo expondrá sus conclusiones al resto de la clase.
    
    
    
    
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Retroalimentación y reflexión sobre los resultados obtenidos.
  
  
  • Destacar la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.
  
  
  • Compromiso: Cada alumno se comprometerá a realizar cambios en su alimentación y aumentar su actividad física.
  
  
  
  

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario: Se evaluará la capacidad del alumno para indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de alimentos y bebidas que consum