Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
León Solis Jaireth
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Interculturalidad crítica
- Vida saludable
Plan de clase
desarrollo de habilidades y competencias, fomentando la participación activa y el trabajo colaborativo entre los alumnos.
Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer, fomentando la indagación y el reconocimiento de los nutrimentos que proporcionan los alimentos.
Inicio (10 minutos):
- Saludo a los alumnos y motivación para despertar su interés en el tema.
- Presentación del objetivo de la clase.
Desarrollo (30 minutos):
- Exposición de los conceptos básicos sobre alimentación saludable y la importancia del Plato del Bien Comer.
- Presentación de imágenes o láminas con ejemplos de alimentos que se deben incluir en cada grupo del Plato del Bien Comer.
- Realización de una lluvia de ideas sobre los beneficios de una alimentación saludable para la salud y el desarrollo de actividades diarias.
Cierre (5 minutos):
- Recapitulación de lo aprendido durante la clase.
- Asignación de una tarea para investigar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen en casa.
Sesión 2:
Objetivo: Promover la indagación y la toma de decisiones en relación a la inclusión de nutrimentos necesarios en la alimentación.
Inicio (10 minutos):
- Repaso de la clase anterior y las tareas asignadas.
- Presentación del objetivo de la clase.
Desarrollo (30 minutos):
- Intercambio de conocimientos adquiridos por los alumnos a través de la investigación realizada en casa.
- Elaboración de un listado de los nutrientes que deben incluir en su alimentación diaria y los alimentos que los contienen.
- Discusión en grupo sobre las decisiones que deben tomar para incluir esos alimentos en su dieta y los benef