Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables

Fatima Sánchez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

educación integral, promoviendo la reflexión crítica y la participación activa de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables (45 minutos)



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludo a los alumnos y establecimiento de las normas de convivencia para la clase.

  • Presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.



  1. Actividad de motivación (10 minutos)



  • Proyección de imágenes relacionadas con la actividad física y la alimentación saludable.

  • Realización de una lluvia de ideas en la pizarra sobre qué actividades físicas realizan los alumnos y qué alimentos consideran saludables.



  1. Presentación del problema (10 minutos)



  • Introducción al problema: los alumnos indagarán sobre los alimentos no saludables (comida chatarra) y alimentos procesados.

  • Explicación del objetivo de la investigación: buscar información sobre estos alimentos y sus efectos en la salud.



  1. Investigación en grupo (20 minutos)



  • Formación de grupos de 4 a 5 alumnos.

  • Entrega de fichas de investigación con preguntas guía sobre los alimentos no saludables y alimentos procesados.

  • Los alumnos deberán utilizar libros de texto, internet u otras fuentes de información para buscar respuestas a las preguntas.

  • Monitoreo y apoyo por parte del docente.


Sesión 2: Presentación de resultados de la investigación y alternativas de actividades físicas (45 minutos)



  1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)



  • Breve recordatorio de la investigación realizada sobre los alimentos no saludables y alimentos procesados.



  1. Presentación de resultados de la investigación (20 minutos)



  • Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

  • El docente fomentará la reflexión