Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Julio Cesar Macedonio
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación inclusiva y promover la participación activa de todos los alumnos.


Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices



  • Presentación del tema y explicación de los objetivos de la clase.

  • Dinámica de calentamiento: juegos de estiramientos y movimientos básicos.

  • Explicación de los diferentes tipos de capacidades y habilidades motrices.

  • Actividad principal: Organización de juegos deportivos en grupos pequeños, donde cada grupo deberá diseñar y crear su propio juego deportivo, teniendo en cuenta las capacidades y habilidades motrices que se están trabajando.

  • Reflexión y cierre de la sesión.


Sesión 2: Desarrollo de las capacidades motrices



  • Repaso de las capacidades y habilidades motrices trabajadas en la sesión anterior.

  • Dinámica de calentamiento: juegos de coordinación y equilibrio.

  • Actividad principal: Realización de circuitos de habilidades motrices, donde los alumnos deberán superar diferentes obstáculos y realizar diferentes desafíos que pongan en práctica sus habilidades motrices.

  • Reflexión y cierre de la sesión.


Sesión 3: Mejora de la coordinación motriz



  • Repaso de las capacidades y habilidades motrices trabajadas anteriormente.

  • Dinámica de calentamiento: juegos de agilidad y coordinación.

  • Actividad principal: Realización de juegos deportivos que requieran de una buena coordinación motriz, como el fútbol, el baloncesto o el voleibol. Se crearán equipos mixtos para fomentar la inclusión y la participación de todos los alumnos.

  • Reflexión y cierre de la sesión.


Sesión 4: Aplicación de las capacidades y habilidades motrices en situaciones de juego



  • Repaso de las capacidades y habilidades motrices trabajadas hasta el momento.