Estilos de vida activos y saludables

Brenda Valeria Valdes
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje integral y participativo.


Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Socializar actividades físicas que practican los alumnos de manera cotidiana, valorando su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.


Secuencia didáctica:


Introducción (5 minutos):



  • El profesor inicia la clase explicando el tema a tratar: estilos de vida activos y saludables.

  • Se propone una pregunta inicial para motivar a los alumnos: ¿Qué actividades físicas practican ustedes diariamente?


Desarrollo (30 minutos):



  • Los alumnos forman equipos de trabajo y se les asigna la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas y deportes, su importancia para la salud y cómo pueden incorporarlas en su vida diaria.

  • Los equipos realizan la investigación utilizando diferentes fuentes de información, como libros, internet y entrevistas a personas relacionadas con el tema.

  • Cada equipo presenta su investigación al resto de la clase, destacando la importancia de cada actividad física en el bienestar y cuidado de la salud.

  • El profesor guía la discusión y promueve la participación de todos los alumnos, fomentando el respeto y la escucha activa.


Cierre (10 minutos):



  • El profesor resume los principales puntos tratados en la clase y destaca la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

  • Se plantea la siguiente tarea para la siguiente clase: cada alumno deberá realizar un registro de las actividades físicas que realiza durante una semana y reflexionar sobre cómo estas actividades contribuyen a su bienestar y cuidado de la salud.


Evaluación formativa:



  1. Observación de la participación de los alumnos en la discusión y presentación de sus