Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

promoción de la salud y bienestar físico de los alumnos.

Planeación de clase para trabajar el tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices" en la Escuela de Secundaria 2º nivel de Educación Física utilizando la metodología de Aprendizaje servicio:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y breve calentamiento para preparar el cuerpo.


• Presentar el tema a tratar: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar el objetivo de la clase: Integran sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Desarrollo:

• Explicar la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la práctica de la actividad física y en la vida diaria.


• Realizar una breve actividad de exploración de capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad, agilidad).


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar un circuito de ejercicios que involucren diferentes habilidades motrices.


• Brindarles tiempo para que los grupos diseñen su circuito, teniendo en cuenta la interdisciplinariedad, pueden utilizar conceptos de matemáticas (medición de distancias, tiempos, etc.) y ciencias naturales (conocimientos sobre el cuerpo y sus movimientos).


• Los alumnos deben tomar en cuenta la accesibilidad del circuito para que puedan ser utilizados por personas con diferentes capacidades físicas.

Cierre:

• Cada grupo presenta su circuito a los demás y se realiza una discusión en conjunto sobre los diferentes ejercicios y su relevancia para el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexionar sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo cada uno aportó en la