Introducción a las emociones básicas

Plan de clase

aprendizaje significativo y participativo para los alumnos.

Sesión 1: Introducción a las emociones básicas
Objetivo: Que los alumnos conozcan las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, y reflexionen sobre cómo estas influyen en su bienestar y en las relaciones con sus compañeros.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): El docente invita a los alumnos a compartir situaciones en las que se han sentido felices, tristes, enojados, asustados, etc. Luego, se les pregunta cómo creen que se llama a esas emociones y qué función creen que tienen.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos): El docente presenta una lámina con las emociones básicas y sus nombres. Explica brevemente cada una de ellas y solicita a los alumnos que las identifiquen y describan las reacciones fisiológicas que sienten cuando experimentan alguna de ellas.

   
   



3. Reflexión (10 minutos): En pequeños grupos, los alumnos discuten sobre la influencia de las emociones en su bienestar y en las relaciones con sus compañeros. Comparten sus opiniones y conclusiones con el resto del grupo.

   
   



4. Cierre (5 minutos): El docente realiza una síntesis de lo aprendido y plantea el reto de aprender a regular las emociones para resolver conflictos de manera adecuada.

   
   

Sesión 2: Regulación emocional para la resolución de conflictos
Objetivo: Que los alumnos comprendan la importancia de la regulación emocional para resolver conflictos de manera adecuada, y reflexionen sobre estrategias para lograrlo.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): El docente plantea una situación hipotética de conflicto entre dos alumnos y pregunta cómo creen que podrían resolverlo. Se les invita a pensar en cómo influyen las emociones en la manera de enfren