Reconociendo nuestras emociones

Plan de clase

desarrollo socioemocional.

Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones

Objetivo: Los alumnos serán capaces de reconocer emociones básicas en sí mismos y en los demás, con el fin de identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.

Tiempo: 45 minutos

Materiales: Hojas de papel, lápices de colores, imágenes o tarjetas que representen diferentes emociones básicas.

Desarrollo:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo inicial y recordatorio del tema anterior sobre los afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   • Planteamiento del nuevo objetivo y su relación con el tema anterior.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de una actividad de reconocimiento de emociones:
     
     
     • Repartir hojas de papel y lápices de colores a los alumnos.
     
     
     • Mostrar imágenes o tarjetas que representen diferentes emociones básicas (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa).
     
     
     • Pedir a los alumnos que dibujen en sus hojas una situación en la que hayan experimentado esa emoción básica.
     
     
     • Luego, en parejas, los alumnos deben compartir sus dibujos y explicar qué emoción están representando.
     
     
     
     
   
   
   • Reflexión en grupo:
     
     
     • Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al compartir sus emociones con sus compañeros.
     
     
     • Fomentar la discusión sobre la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones.
     
     
     • Destacar cómo el reconocimiento de las emociones en los demás nos permite identificar situaciones en las que podemos pedir u ofrecer ayuda.
     
     
     
     
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de una actividad de cierre:
     
     
     • En grupos pequeños, los alumnos deben crear una lista de palabras o frases que expresen diferentes emociones básicas.
     
     
     • Luego, cada grupo compartirá s