Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

desarrollo de habilidades y destrezas motrices, así como fomentar el trabajo en equipo y la integración de capacidades individuales y colectivas.

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Desarrollo de actividades recreativas para el desarrollo de velocidad.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Explicación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

Fase de desarrollo:

• Presentación de las distintas actividades recreativas para el desarrollo de la velocidad, como carreras de relevos, sprint en circuitos, etc.


• Explicación de las reglas y normas de cada actividad.


• Formación de equipos de trabajo, fomentando la mezcla de capacidades y habilidades para trabajar en conjunto.


• Realización de las actividades, poniendo en práctica las habilidades y destrezas motrices de cada alumno.


• Monitoreo y acompañamiento a los equipos para asegurar el cumplimiento de los objetivos.

Fase de cierre:

• Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo se han integrado las capacidades individuales y colectivas en las actividades.


• Realización de una actividad de estiramiento y relajación para finalizar la clase.


• Explicación de la tarea para la próxima sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de la clase anterior y recordatorio del objetivo.


• Realización de una actividad de calentam