Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

inclusión y respeto hacia la diversidad de los alumnos.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás.


• Realizar una breve dinámica de integración en la que los alumnos se presenten y compartan una habilidad motriz que consideren tener.

Desarrollo:

• Explicar el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia en la práctica de actividades físicas y deportivas.


• Realizar una breve exposición teórica sobre las distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Dividir a los alumnos en parejas o pequeños grupos y asignarles una capacidad, habilidad o destreza motriz específica para que investiguen y presenten al resto de la clase.


• Cada grupo deberá diseñar una actividad o juego que permita trabajar la capacidad, habilidad o destreza asignada y explicar su importancia en el desarrollo de la misma.

Cierre:

• Los grupos presentan sus actividades al resto de la clase.


• Se realiza una reflexión grupal sobre lo aprendido y la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el desarrollo físico y personal.


• Se asigna una tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer ejemplos de actividades predeportivas para desarrollar la velocidad.

Sesión 2:

Inicio:

• Se revisa la tarea asignada en la sesión anterior y se invita a los alumnos a compartir los ejemplos de actividades predeportivas para desarrollar la velocidad que encontraron.


• Se refuerza el concepto de velocidad y su importancia en la práctica deportiva.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios y a