Introducción a los alimentos saludables y la importancia de la actividad física.

César Navarro
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

educación para la salud.


Sesión 1:


Tema: Introducción a los alimentos saludables y la importancia de la actividad física.


Objetivo:



  • Identificar y describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad.

  • Comprender la importancia de la práctica de actividad física para el crecimiento y la prevención de enfermedades.


Desarrollo:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Saludo y motivación: Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no. Generar una breve discusión sobre qué es un alimento saludable.

  • Actividad: Pedir a los alumnos que dibujen en su cuaderno tres alimentos y bebidas que consideren saludables y que consumen en su casa, escuela o comunidad.



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Presentación de la información: Proyectar una presentación con imágenes de alimentos y bebidas saludables, enfatizando en sus beneficios para el crecimiento y la prevención de enfermedades.

  • Discusión guiada: Promover una discusión sobre los alimentos y bebidas saludables que se consumen en la casa, escuela y comunidad, e identificar cuáles son los más comunes en cada lugar. Anotar las respuestas en el pizarrón.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física para el crecimiento y la prevención de enfermedades.

  • Reflexión: Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno una reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.


Sesión 2:


Tema: Alimentos y bebidas saludables en la escuela y comunidad.


Objetivo:



  • Identificar y describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en la e