Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

desarrollo de habilidades y competencias, así como promover la participación activa de los alumnos.

Objetivo de Aprendizaje:
Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema:
  
  
  • Presentar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y el consumo de agua simple potable.
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.
  
  
  
  


• Indagación:
  
  
  • Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles imágenes de diferentes alimentos.
  
  
  • Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.
  
  
  
  


• Registro y evidencia:
  
  
  • Los alumnos deben registrar su clasificación en un cuadro comparativo, señalando los beneficios y desventajas de cada tipo de alimento.
  
  
  
  


• Cierre:
  
  
  • Realizar una puesta en común para compartir los resultados obtenidos por cada grupo.
  
  
  • Promover una reflexión sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión del tema anterior:
  
  
  • Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre alimentos saludables y no saludables.
  
  
  
  


• Indagación:
  
  
  • Presentar a los alumnos diferentes casos de vida cotidiana en los que se deben tomar decisiones sobre la alimentación.
  
  
  • Pedirles que planteen posibles soluciones desde el punto de vista de una alimentación saludable.
  
  
  
  


• Registro y evidencia:
  
  
  • Los alumnos deben registrar sus propuestas en un cuadro comparativo, señalando los