Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:
Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los niños no consumen los alimentos saludables porque están acostumbrados a comer alimentos chatarra en casa.

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y del problema a través de una dinámica de grupo.


• Charla sobre la importancia de la alimentación saludable y sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Los niños traerán una fruta o vegetal de su elección para compartir con el grupo y explicar por qué es saludable.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducción de diferentes tipos de alimentos y bebidas: saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos y bebidas en categorías de saludable y no saludable.


• Discusión en grupo sobre las opciones alimentarias sanas que existen y cómo pueden contribuir a una mejor calidad de vida.


• Reflexión sobre la influencia de los contextos socioculturales en la elección de alimentos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad práctica: Los niños traerán un empaque de un alimento o bebida que consideren saludable y uno que consideren no saludable. Analizarán los ingredientes y discutirán en grupo las diferencias.


• Charla sobre la importancia de leer las etiquetas de los alimentos y bebidas para tomar decisiones informadas sobre su consum