Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen malos hábitos alimenticios, consumiendo comida chatarra que tienen a su alcance.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema de la clase y el problema a atender.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la vida saludable.


• Actividad de reflexión: Los estudiantes deberán identificar y discutir los malos hábitos alimenticios que observan en su entorno escolar y proponer posibles soluciones.

Sesión 2: Diagnóstico de capacidades, habilidades y destrezas motrices (45 minutos)

• Realización de actividades prácticas para evaluar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los estudiantes.


• Registro de los resultados obtenidos para identificar las fortalezas y áreas de mejora de cada alumno.


• Discusión en grupo sobre la importancia de valorar las capacidades motrices propias y de los demás.

Sesión 3: Promoción de la disponibilidad corporal (45 minutos)

• Introducción de ejercicios y juegos que promuevan la disponibilidad corporal de los estudiantes.


• Realización de actividades en parejas o pequeños grupos para practicar y mejorar las habilidades motrices.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de la autonomía motriz y cómo puede contribuir a una vida saludable.

Sesión 4: Ali