Reconociendo los alimentos saludables

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo su participación activa y fomentando el trabajo en equipo.

Sesión 1: Reconociendo los alimentos saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo: Los alumnos reconocerán los alimentos saludables y no saludables, identificando aquellos que contienen más proteínas.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Saludo a los alumnos y presentación del tema a trabajar.
   b. Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa llevar una vida activa y saludable.
   c. Presentar el problema a atender: reconocer los alimentos saludables y no saludables, así como aquellos que contienen más proteínas.

   
   



2. Desarrollo (30 minutos):
   a. Realizar una actividad lúdica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en saludables y no saludables.
   b. Promover la discusión entre los alumnos sobre los criterios utilizados para clasificar los alimentos.
   c. Introducir el concepto de proteínas y mencionar algunos alimentos que las contienen.
   d. Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los alimentos con mayor contenido de proteínas.

   
   



3. Cierre (5 minutos):
   a. Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar una alimentación saludable para mantener una vida activa.
   b. Invitar a los alumnos a compartir en casa lo aprendido y a buscar alternativas saludables para sus comidas.

   
   

Sesión 2: Explorando alternativas para mantener una vida activa y saludable
Duración: 45 minutos

Objetivo: Los alumnos participarán en diferentes juegos y actividades para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Revisión de lo aprendido en la sesión an