Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema transversal: Reconocimiento del sistema respiratorio y hábitos de higiene.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos): Presentación del tema

• Introducir el tema de los estilos de vida activos y saludables, explicando su importancia para mantener una buena salud.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que realizan dentro y fuera de la escuela.


• Mostrar imágenes y videos que ilustren diferentes actividades físicas y deportes.


• Invitar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2 (45 minutos): Identificación del sistema respiratorio

• Explicar el sistema respiratorio y sus partes principales.


• Mostrar imágenes y diagramas del sistema respiratorio para que los alumnos identifiquen y nombren cada una de sus partes.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos dibujen y etiqueten las partes del sistema respiratorio.

Sesión 3 (45 minutos): Hábitos de higiene

• Conversar con los alumnos sobre la importancia de los hábitos de higiene para mantener una buena salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes hábitos de higiene que deben llevar a cabo en su vida diaria.


• Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias y prácticas de higiene.

Sesión 4 (45 minutos): Relación entre actividad física y sistema respiratorio

• Explicar la relación entre la activida