Introducción al tema de alimentación saludable y el impacto de los medios de comunicación y redes sociales

Rosa Vlaenzuela
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos físicos, emocionales y sociales de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable y el impacto de los medios de comunicación y redes sociales (15 minutos)



  • Presentación del tema: Iniciar la sesión con una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan sus alimentos favoritos y aquellos que consideran poco saludables.

  • Presentación del PDA: Explicar el objetivo de la clase y cómo se relaciona con la influencia de los medios de comunicación y redes sociales en la alimentación.

  • Actividad de motivación: Mostrar imágenes de alimentos publicitados en redes sociales y preguntar a los alumnos qué opinan al respecto.


Sesión 2: Análisis del Plato del Bien Comer y prácticas culturales (20 minutos)



  • Repaso del Plato del Bien Comer: Recordar los distintos grupos de alimentos que conforman el plato y su importancia para una alimentación equilibrada.

  • Investigación en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles distintos grupos de alimentos para que investiguen cuáles son los más consumidos en su cultura y por qué.

  • Presentación de resultados: Cada grupo deberá compartir sus hallazgos con el resto de la clase.


Sesión 3: Toma de decisiones y estrategias para una alimentación saludable (30 minutos)



  • Discusión en grupo: Guiar una discusión sobre cómo influyen los medios de comunicación y redes sociales en las decisiones de alimentación de las personas.

  • Análisis de anuncios publicitarios: Mostrar anuncios de alimentos poco saludables y pedir a los alumnos que identifiquen las estrategias utilizadas para persuadir a las personas a consumirlos.

  • Toma de decisiones: Proporcionar a los alumnos d