Alimentación saludable y nutrición

Angel de la cruz
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y nutrición


Grado: 4º de Primaria


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación del tema: Alimentación saludable y nutrición.

    • Pregunta orientadora: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Por qué es importante para nuestro cuerpo?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Introducción al Plato del Bien Comer: explicar los grupos alimenticios y su importancia.

    • Actividad en grupo: los estudiantes identificarán diferentes tipos de alimentos y los clasificarán según su grupo alimenticio.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre la alimentación saludable y los grupos alimenticios?




Sesión 2: Nutrimentos y beneficios para la salud


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recordatorio de la sesión anterior: repaso de los grupos alimenticios y el Plato del Bien Comer.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Introducción a los nutrimentos: explicar los diferentes nutrimentos presentes en los alimentos y su importancia para la salud.

    • Actividad en parejas: los estudiantes investigarán sobre los nutrimentos presentes en diferentes alimentos y sus beneficios para el cuerpo.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Cuáles son los nutrimentos más importantes para nuestro cuerpo? ¿Por qué?




Sesión 3: Prácticas culturales