Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del problema: No realizan actividad física con regularidad.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que conocen y les gustaría practicar.


• Actividad principal: Elaborar un muro de ideas sobre las diferentes actividades físicas que pueden realizar para llevar una vida activa y saludable.


• Reflexión grupal sobre la importancia de realizar actividad física regularmente.


• Tarea: Investigar sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

Sesión 2:

• Revisión de la tarea: Compartir los resultados de la investigación y discutir en grupo los beneficios de la actividad física.


• Explicación del concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.


• Actividad principal: Organizar una actividad física para mejorar el entorno escolar, como por ejemplo, limpiar y ordenar el patio de recreo.


• Reflexión grupal sobre los avances y logros personales o grupales en la actividad realizada.


• Tarea: Buscar ejemplos de actividades físicas que se puedan realizar en el entorno escolar.

Sesión 3:

• Revisión de la tarea: Compartir los ejemplos de actividades físicas para el entorno escolar.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre juegos y actividades físicas que pueden organizar en la escuela.


• Actividad principal: Organizar una jornada deportiva en la escuela, donde los alumnos puedan participar en diferentes juegos y actividades físicas.


• Reflexión grupal sobre los avances y logros personales o grupales en la jornada deportiva.


• Tarea: Investigar sobre la importancia de la actividad