Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Enfoque de género y diversidad.

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y se les pide que se coloquen en un círculo para iniciar una breve dinámica de presentación entre ellos.


• Se les pregunta a los alumnos si saben qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Se presenta el tema principal de la clase: estilos de vida activos y saludables. Se les explica en qué consiste y se hace hincapié en la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Se realiza una lluvia de ideas con los alumnos para identificar acciones que les permitan mantenerse físicamente activos en su vida diaria.


• Se les propone a los alumnos realizar una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el tema. Por ejemplo, se podrían organizar grupos para diseñar y presentar una campaña de promoción de estilos de vida activos y saludables en la escuela.


• Se brinda a los alumnos recursos y materiales para que puedan investigar sobre el tema y diseñar sus campañas. Se les da un tiempo para trabajar en sus grupos.

Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presenta su campaña de promoción de estilos de vida activos y saludables ante el resto de la clase.


• Se realiza una reflexión final sobre lo aprendido en la sesión y se resalta la importancia de mantenerse físicamente activo para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


• Se les pregunta a los alumnos si tienen alguna duda o comentario sobre el tema y se les anima a compartir sus ideas.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación de la participación de los alumnos durante la dinámica de presentación y la lluvia d