Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Daniel Moralez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Enfoque interdisciplinar:


Área de español: los alumnos leerán y analizarán textos sobre publicidad y alimentación saludable. También realizarán actividades de lectura comprensiva y producción escrita relacionadas con el tema.


Área de matemáticas: los alumnos realizarán ejercicios de cálculo y porcentajes para analizar la composición nutricional de los alimentos y comparar precios en el mercado.


Área de ciencias naturales: los alumnos estudiarán la importancia de una alimentación saludable para el funcionamiento del cuerpo humano y cómo los alimentos procesados pueden afectar negativamente la salud. También aprenderán sobre el impacto de la producción de alimentos en el medio ambiente.


Área de estudios sociales: los alumnos investigarán sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación y cómo éstas pueden influir en la toma de decisiones alimentarias saludables.


Sesión 1:


Objetivo: Conocer y analizar la influencia de los medios de comunicación en el consumo de alimentos poco saludables.



  • Introducción al tema: explicar a los alumnos qué es una alimentación saludable y su importancia.

  • Lectura y análisis de textos sobre publicidad y alimentación.

  • Discusión en grupo sobre cómo los anuncios de comida pueden influir en las decisiones alimentarias.

  • Actividad de escritura: escribir un ensayo sobre la influencia de los medios de comunicación en la alimentación.

  • Reflexión y cierre de la sesión.


Sesión 2:


Objetivo: Tomar decisiones que favorezcan una alimentación saludable y la economía familiar.



  • Repaso breve de la sesión anterior.

  • Análisis de la pirámide del Plato del Bien Comer y su importancia para una alimentación equilibrada.

  • Ejercicio de cálcu