Introducción a los hábitos saludables de alimentación

Luly Madrid
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos cognitivos, emocionales y sociales de los alumnos.


Título de la secuencia: "Alimentación saludable: ¡Cuidemos nuestro cuerpo!"


Objetivo general de la secuencia: Promover hábitos saludables de alimentación en los alumnos de 3º de primaria, a través de la identificación de alimentos saludables y no saludables y la preparación de recetas nutritivas.


Sesión 1 (45 minutos):


Tema: Introducción a los hábitos saludables de alimentación


Objetivo específico de la sesión: Conocer la importancia de una alimentación saludable y distinguir alimentos saludables y no saludables.


Desarrollo:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación de la secuencia didáctica y su importancia para el bienestar de los seres vivos.

    • Planteamiento del problema: Los alumnos no identifican beneficios de alimentación saludable y consumen con frecuencia comida chatarra.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicación sobre qué es una alimentación saludable y por qué es importante.

    • Presentación de diferentes alimentos y clasificación en saludables y no saludables, a través de imágenes o ejemplos reales.

    • Debate y reflexión sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y las consecuencias de consumir comida chatarra.

    • Realización de una lista de alimentos saludables y no saludables en el pizarrón.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realización de una actividad práctica en la que los alumnos deben clasificar imágenes de alimentos en saludables y no saludables.

    • Reflexión final sobre la importancia de una alimentación saludable y el compromiso personal de cada alumno para cuidar su cuerpo.




Sesión 2 (45 minutos):


Tema: Preparación de recetas salu