Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Ana karla Rodriguez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo sustentable y promoción de estilos de vida saludables.


Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Comprender la importancia de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, de acuerdo con el Plato del Bien Comer y las prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Actividades:



  • Presentación del tema: explicar brevemente en qué consiste el Plato del Bien Comer y cómo podemos usarlo como guía para una alimentación saludable.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que deben incluirse en una alimentación saludable.

  • Observar y analizar imágenes de diferentes tipos de alimentos, identificando a cuál grupo del Plato del Bien Comer pertenecen.

  • Juego de adivinanzas: mostrar imágenes de alimentos y los estudiantes deben adivinar a qué grupo pertenecen.

  • Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.


Sesión 2:
Tema: Prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable
Objetivo: Reconocer prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y su importancia para el bienestar del cuerpo.
Actividades:



  • Presentación del tema: explicar la importancia de las prácticas culturales relacionadas con la alimentación y cómo estas pueden contribuir a una alimentación saludable.

  • Realizar una investigación en grupos sobre las prácticas alimentarias de diferentes culturas, enfocándose en la inclusión de los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer.

  • Presentar los resultados de la investigación en