Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

competencias socioemocionales.

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la sesión.


• Realización de una actividad de calentamiento emocional, donde los alumnos expresen cómo se sienten en ese momento y el porqué de ese sentimiento.


• Preguntar a los alumnos si saben qué son los sentimientos y cuál es su importancia en la toma de decisiones.

Fase de desarrollo:

• Explicar brevemente qué son los sentimientos y cómo se construyen a partir de ideas y experiencias.


• Presentar ejemplos de cómo los sentimientos influyen en la toma de decisiones, tanto positiva como negativamente.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos reflexionen sobre cómo sus sentimientos han influido en decisiones importantes que han tomado en su vida.


• Promover una discusión en grupo sobre los diferentes puntos de vista y reflexiones de los alumnos.


• Presentar estrategias para tomar decisiones asertivas basadas en la gestión de los sentimientos, como la identificación de emociones, la reflexión y la consideración de consecuencias.

Fase de cierre:

• Realizar una actividad de cierre donde los alumnos compartan una situación en la que hayan tomado una decisión asertiva basada en el manejo de sus sentimientos.


• Reflexionar en grupo sobre los aprendizajes de la sesión y cómo pueden aplicarlos en su vida diaria.


• Despedida y agradecimiento por la participación de los alumnos.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: El docente realizará una observación activa de la participación de los alumnos durante la sesión, tomando en cuenta su nivel de reflexión, participación en la discusión y aplicación de