Conociendo los alimentos nutritivos

Plan de clase

desarrollo integral y promoción de la salud.

Sesión 1: Conociendo los alimentos nutritivos

Objetivo: Identificar los alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Actividades:

1. Inicio (10 min):

   
   
   
   
   • Saludo y dinámica de integración.
   
   
   • Presentación del tema y objetivo de la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 min):

   
   
   
   
   • Conversación sobre los alimentos y bebidas que consumen usualmente.
   
   
   • Exposición de imágenes y descripción de alimentos y bebidas saludables.
   
   
   • Juego de asociación: los alumnos deberán asociar los alimentos con los beneficios que aportan a la salud.
   
   
   
   



3. Cierre (5 min):

   
   
   
   
   • Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
   
   
   • Asignación de tarea: los alumnos deberán entrevistar a un adulto de su familia para obtener información sobre los alimentos que consumen y su importancia para la salud.
   
   
   
   

Sesión 2: Factores que favorecen estilos de vida saludable

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Actividades:

1. Inicio (10 min):

   
   
   
   
   • Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 min):

   
   
   
   
   • Exposición de los resultados de las entrevistas realizadas por los alumnos.
   
   
   • Conversación sobre los factores que favorecen un estilo de vida saludable.
   
   
   • Actividad grupal: los alumnos deberán crear un mural con imágenes y frases que representen estos factores.
   
   
   
   



3. Cierre (5 min):

   
   
   
   
   • Diálogo en grupo sobre la importancia de beber agua simple potable.
   
   
   • Asignación de tarea: