Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

Saray Margarito
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Enfoque de aprendizaje activo y participativo.


Sesión 1: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y proponer opciones para superarlos a lo largo de la vida.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos.

    • Mostrar una imagen relacionada con la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Realizar una breve discusión en plenaria preguntando a los alumnos qué creen que impide que las personas realicen actividad física de forma constante.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes.

    • Entregar a cada grupo una lista de factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas (ejemplo: falta de tiempo, falta de motivación, falta de acceso a espacios adecuados, entre otros).

    • Pedir a los grupos que analicen y discutan cada uno de los factores, identificando las posibles soluciones o alternativas para superarlos.

    • Cada grupo deberá elegir uno de los factores y presentar sus conclusiones al resto de la clase.

    • Realizar una discusión en plenaria sobre las diferentes opciones propuestas por los grupos y el impacto que pueden tener en la práctica constante de actividades físicas.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexionar en plenaria sobre la importancia de superar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

    • Pedir a los alumnos que hagan una lista individual de las opciones que consideren más viables y efectivas para superar los factores identificados.

    • Recoger las listas individuales como e