Introducción y exploración del tema

melany contreras
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

aprendizaje significativo y participativo.


Sesión 1: Introducción y exploración del tema (15 minutos)



  • Presentar el tema y su importancia para la salud.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y sus beneficios.

  • Promover preguntas para guiar la indagación: ¿Qué alimentos consideramos saludables? ¿Qué alimentos consideramos no saludables? ¿Qué efectos tienen en nuestro cuerpo?


Sesión 2: Investigación y análisis de alimentos (20 minutos)



  • Organizar a los alumnos en grupos pequeños.

  • Cada grupo recibirá una lista de alimentos y deberá investigar sobre sus nutrientes y beneficios para la salud.

  • Los grupos analizarán y compararán los alimentos saludables con los no saludables.

  • Cada grupo deberá representar gráficamente los resultados de su investigación.


Sesión 3: Toma de decisiones y conclusiones (10 minutos)



  • Cada grupo compartirá sus representaciones gráficas y explicará los beneficios de los alimentos saludables.

  • Reflexionar sobre la importancia de tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.

  • Establecer compromisos individuales para mejorar la alimentación y la importancia de compartirlo con la familia.

  • Realizar una actividad de cierre, como una canción o un juego relacionado con la alimentación saludable.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción y exploración del tema.

  • Lluvia de ideas sobre alimentos y beneficios para la salud.


Sesión 2:



  • Investigación y análisis de alimentos.

  • Representación gráfica de los resultados.


Sesión 3:



  • Presentación y explicación de las representaciones gráficas.

  • Reflexión sobre la importancia de tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.

  • Establecimiento de compr