Información y concientización sobre una alimentación saludable

Rox R
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza y explica la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Igualdad de género

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo de habilidades cognitivas, socioemocionales y éticas en los alumnos.


Sesión 1: Información y concientización sobre una alimentación saludable


Objetivo específico: Identificar las características de una dieta correcta y su relación con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo


Actividades:



  1. Inicio (15 minutos)



  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran que son saludables y por qué.

  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.



  1. Desarrollo (25 minutos)



  • Presentar una presentación o video explicando las características de una dieta correcta, como incluir alimentos variados y frescos, evitar el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, etc.

  • Realizar una actividad práctica de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.



  1. Cierre (5 minutos)



  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable para el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo.

  • Asignar una tarea para la siguiente sesión, como investigar sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


Sesión 2: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación


Objetivo específico: Analizar y explicar los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y proponer acciones para mejorar la alimentación


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Realizar un juego de preguntas y respuestas sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Comentar las respuestas correctas y explicar con ejemplos los efectos negativos de estos alimentos en la salud.



  1. Desarrollo (30 minutos)


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